એક રિસર્ચમાં સામે આવ્યું છે કે કાદવ (mud) વાસ્તવમાં આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હા, સાંભળવામાં ચોંકાવનારું લાગશે, પરંતુ આ સંશોધન કહે છે. આપણે ઘણી ટીવી જાહેરાતોમાં લોકોને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે ડાઘ સારા છે. પરંતુ હકીકતમાં આ વાત સાચી છે. માતા-પિતા વારંવાર તેમના બાળકોને કાદવમાં જતા અટકાવે છે જેથી તેમનું બાળક રોગોથી સુરક્ષિત રહે અને તેના કપડાં બગડે નહીં. ઝડપી શહેરીકરણને કારણે હવે બાળકો પણ બહાર રમવાનું વધુ પસંદ કરતા નથી. ઈન્ટરનેટના આ યુગમાં બાળકો હવે તેમનો મોટાભાગનો સમય સોશિયલ મીડિયા કે વીડિયો ગેમ્સમાં વિતાવે છે.
પરંતુ તાજેતરના એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે કાદવ વાસ્તવમાં આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હા, સાંભળવામાં ચોંકાવનારું લાગશે, પરંતુ આ સંશોધન કહે છે.
સંશોધનમાં શું બહાર આવ્યું?
આ અંગેના તાજેતરના સંશોધન મુજબ, બહારની ધૂળ અને માટી મૈત્રીપૂર્ણ સૂક્ષ્મ જીવો સાથે મળીને કામ કરે છે, જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને તાલીમ આપે છે. આ સિવાય તે એલર્જી, અસ્થમા અને તણાવ જેવી વિવિધ બીમારીઓ સામે લડવાની ક્ષમતા આપે છે. આ સંશોધન દર્શાવે છે કે બહારની કસરત માત્ર તણાવમુક્ત ફરવા માટે જ ફાયદાકારક નથી, પરંતુ માટી અને કાદવ જેવી કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓમાં આવા ઘણા શક્તિશાળી સૂક્ષ્મજીવો હોય છે, જે બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
સંતાનોને વધુ લાભ મળશે
બહાર રમવાથી બાળકોને આવા ઘણા અનુભવો મળી શકે છે, જે તેમના જીવન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હશે. ઉદાહરણ તરીકે, માટી અથવા રેતી જેવી સપાટી પર રમવાથી બાળકોને તેમની સંવેદના અને મોટર કુશળતા વિકસાવવામાં મદદ મળી શકે છે. તેને સેન્સરીમોટર ડેવલપમેન્ટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જ્યારે બાળકના શારીરિક સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે, ત્યારે બહાર રમવાથી શક્તિ અને સહનશક્તિ બંને વિકસાવવામાં મદદ મળે છે, જેનાથી બાળકોમાં સ્થૂળતાનું જોખમ ઓછું થાય છે. જે લોકોએ તેમનું મોટાભાગનું બાળપણ ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં વિતાવ્યું છે તેઓ જાહેરમાં બોલવા જેવી તણાવપૂર્ણ ઘટનાઓમાં શાંત રહેવાનું વલણ ધરાવે છે.
